Під час чергового обміну військовополоненими додому повернулися 270 українців. У межах цього обміну команді парламентаря Олександра Качури вдалося звільнити трьох захисників Маріуполя. Серед них — […]
Дрони атакували Глухів: двоє молодих поранено, пожежа в центрі
Поранення від вибуху Глухів сьогодні знову зазнав ударів російських безпілотників. Вибух ворожого дрона спричинив поранення 25-річного хлопця та 23-річної дівчини. Обох постраждалих госпіталізували. Удар по […]
Четверо цивільних поранені в Глухові після денних атак БпЛА
23 жовтня російські безпілотники інтенсивно атакували Глухів протягом дня. Четверо цивільних жителів отримали поранення. Як повідомило джерело, ворог завдавав ударів по місту весь день. Стан […]
Нічний обстріл у Сумах пошкодив 16 маршруток
У Сумах нічна атака завдала шкоди двом підприємствам пасажирських перевезень. Наслідки для транспорту За інформацією джерела, на першому підприємстві вибухова хвиля та уламки пошкодили 11 […]
Рулька це: свиняча гомілка з характером
Рулька це частина свинячої ноги, що лежить між колінним (або ліктьовим) суглобом і стопою — гомілка на задніх кінцівках і передпліччя на передніх. Вона поєднує […]
Чим підживити вазон жіноче щастя
Спатифілум, відомий як жіноче щастя, відгукується на збалансоване підживлення з акцентом на фосфор і калій у період активного росту. Рідкі комплексні добрива для квітучих рослин […]
Курячий бульйон користь для здоров’я та відновлення
Теплий курячий бульйон десятиліттями залишається однією з найзвичніших страв у період застуди, після операцій чи при зниженому апетиті. Сучасні дані показують, що його дія базується […]
Продукти з високим вмістом клітковини
Клітковина — це рослинні харчові волокна, які людський організм майже не перетравлює, проте саме вони тримають травлення в тонусі, годують корисну мікробіоту й допомагають утримувати […]
Коли можна їсти після тренування без зайвих міфів
Більшість людей після тренування одразу хапають протеїновий коктейль або, навпаки, свідомо чекають годину-дві, «щоб продовжити спалювати жир». Обидва підходи базуються на застарілих уявленнях. Сучасні дані […]
Як прати льон, щоб він не сів і залишався м’яким
Льон майже завжди трохи змінює розмір після першого прання — це природна реакція льонових волокон на воду. Більшість усадки відбувається саме в першому циклі, а […]